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TRX

8 ejercicios basicos de entrenamiento TRX para principiantes // Entrenamiento en 10 minutos

Hoy vamos a ver movimientos básicos para entrenar desde tu casa con un TRX, son 8 ejercicios que puede aplicar tu rutina diaria para mejorar tu estado físico.

Bíceps, tríceps, Pecho, Espalda, Cuádriceps, Cadera, Pantorrilla y abdomen.