筋トレ動画/Training Videos

筋トレ/トレーニングのための動画アーカイブ

プライオメトリクス

ドロッププッシュアップ (プライオメトリクストレーニング)

トレーニング名 ドロッププッシュアップ プライオメトリクスとは、神経や筋肉および…

愛鷹亮のプライオメトリクストレーニング・TRXトレーニング

プロキックボクサー愛鷹亮選手のプライオメトリクストレニング・TRXトレーニングの…

愛鷹亮 プライオメトリクスtraining

プライオメトリクスを用いた瞬発力、爆発力を上げるジャンプ運動 aitakaryo…

キッズ空手(プライオメトリクス・トレーニング)

説明 WKO世界組手連盟 空手道 河野道場(愛媛県松山市) 日曜、水曜 枝松集会…

理学療法士が教える爆発的な筋力発揮トレーニング!プライオメトリクス第3弾!

島根県出雲市のデイサービス&コンディショニングセンター「アトリ」です。 アトリで…

スピードドリアン

Style1水泳動画 プライオメトリクストレーニング解説 目的は競技時における爆…

ジャンプトレーニング(ボックス)

今回ご紹介するのは、 ボックスを使ったジャンプトレーニングです。 ストレグスで向…